今からできる角質ケア

今日は急に寒くなりましたねぇ。
こういうときには早く寝るに限りますが・・
こういうときに限ってねれなかったりするんですよねぇ。
最近は産後の疲れがでやすいのか、
免疫力が下がっているなぁって思うことが
多々あります。
ちょっと前も美容院に行こうと思っても
疲れていけなかったし。
せっかく時間がとれても全然行動できないって
ことも結構あったりします。
でも、気になるのが白髪。
妊娠中の白髪染めはちょっとやめていたのですが、
産後はやっぱり気になって
美容室でやってもらっています。
ただ、ロングコースになると
本当にしんどくなるんですよねぇ。
こんなにしんどかったけ？って
かんじぐらいしんどいことが
多いので、できるだけ
時間を短縮してもらったりするとかも
しています。

身体をいたわらないと
一気にしわ寄せが来たりするんですよねぇ。たから
できるだけ身体はいたわらないといけいないなぁって
思いました。

頑張らないといけないって思うのと
裏腹にいろいろと思う部分はあるんですが、
適当に抜きながらやっていこうと思います。
料理が一番手を抜いているかもなぁ（笑）